다이어트를 결심했지만 끼니를 제대로 챙기지 못해 힘드셨나요? 이번 포스팅에서는 건강한 다이어트를 위해 추천하는 도시락 메뉴 TOP 5를 소개해 드릴게요. 맛과 영양을 모두 잡은 메뉴들이니, 매일 식단 고민에서 벗어날 준비되셨나요?1. 닭가슴살 샐러드 도시락칼로리: 약 300kcal특징: 저지방 고단백의 대표주자닭가슴살 샐러드는 다이어트 식단의 클래식 메뉴입니다. 신선한 채소와 부드러운 닭가슴살을 한데 모아, 식이섬유와 단백질을 동시에 섭취할 수 있어요. 드레싱은 저칼로리 제품이나 올리브 오일, 발사믹 식초를 추천합니다.추가 팁: 삶은 달걀, 아보카도를 곁들이면 더욱 든든한 한 끼가 됩니다.2. 현미밥 & 연어구이 도시락칼로리: 약 400kcal특징: 탄수화물과 오메가-3 지방산의 완벽 조합현미밥은 흰쌀밥..